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【初心者必見】CBDとは?CBD(カンナビジオール)を完全解説

【初心者必見】CBDとは?CBD(カンナビジオール)を完全解説 CBDとは

最近CBDってきくけどなに?

CBDがストレスにきくと聞いたけど本当?

CBDって危なくないの?

 

こんな人向けの記事になっています。

 

「CBD(カンナビジオール)ってリラックスできるってきいたけど、日本だと違法じゃないの?」

まだまだCBDの認識が、十分にとどいていないと不安になりますよね。

結論からいうと、日本は完全に合法なので安心してください。

CBDがなにか、どう使っていけばストレスを取れるかを解説していきます。

 

イトーCBD
イトーCBD

CBDを使い始めて半年のぼくが、CBDとはなにかを解説していきます。

 

この記事を読むと、

  • CBDがなにかわかる。
  • ストレスをなくしていく方法がわかる。
  • ストレスのない素晴らしい人生をつくっていくことができる。

 

CBDとは?CBD(カンナビジオール)を完全解説

CBDとは?CBDを完全解説

2020年になっていろいろな出来事がありましたが、僕はこのCBDに出会ったのが衝撃的でした。

CBDとは一体なにかを解説していきます。

 

CBDとは

CBDとは(Cannabidiol=カンナビジオール)のことで、麻にふくまれる113もあるカンナビノイドの1つ。

いわゆる大麻にはいろいろな成分が含まれていて、それの良い部分だけ抽出したのがCBD。

 

CBDは、

  • カンナビジオールという成分の1つ。
  • 大麻の悪い部分ではなく、良い部分だけを抽出した合法な物質。
  • 世界では医薬品として使わていたりする。

 

大麻(マリファナ)が日本で違法なのは、葉と花の部分に違法成分THC(テトラヒドロカンナビノール)が含まれているため。

CBDにTHCは含まれていないため、日本では健康食品として扱われています。

 

イトーCBD
イトーCBD

日本では完全に合法なので、安心して食べたり吸ったりできますね。

 

安全にリラックスできる

CBDをあつかうのは、リラックスがおもな目的です。

 

違法薬物の効能は、

  • 意識を覚醒させたり、興奮したりするものがほとんどです。
  • なかには興奮して幻覚をみたりするので、本人だけでなく周りにも危険が及びます。
  • CBDにはそういった事がないので、安心ですね。

 

車の運転中にすうと危ないのでやめましょう。

日本以外にも合法の国があるので、そちらをみていきましょう。

 

CBDが合法の国

日本以外にも2020年現在での合法の国を紹介していきます。

 

  • アメリカ、一部大麻も合法。
  • スウェーデン、医薬品として扱われている。
  • オーストラリア、医薬品として扱われている。
  • ニュージーランド、医薬品として扱われている。
  • カナダ、医薬品として扱われている。
  • イギリス、医薬品として扱われている。

 

アジアでの大麻合法化の国もありますが、これは医療用大麻なので一般の人がコーヒーショップで変えるものではありません。

 

  • 韓国、2019年に医療用大麻が合法化。
  • インド、一部の州で容認されている(インドの法律では違法だが容認されているだけ)。
  • タイ、2018年に医療用大麻が合法化。

 

イトーCBD
イトーCBD

タイの気候は大麻にてきしているので、合法化になったら世界中から観光客がいくでしょうね。

 

日本でのCBDの扱い

日本でのCBD(カンナビジオール)は合法で、健康食品となっています。

他国は医療品あつかいなので、日本でも医療品になったら保険が効くのでいいんですけどね。

 

日本でのCBD(カンナビジオール)の扱いは、

  • 輸入品はすべて税関でチェックされているので、国内の物は安心できる。
  • 個人輸入する場合は、ちゃんとチェックしておかないと商品が海外から届かないとか、最悪逮捕につながるかも。
  • 日本での使用は認められているので、安心してください。

 

「本当に大丈夫なの?」と思っているひとは、次の厚生省のサイトをご覧ください。

 

違法な成分はTHCと言われるもの

厚生省からこんな注意分が出されました。

 

大麻成分THCを含有する製品について

厚生省のサイトに移動します。

 

大麻成分THCを含有する製品について

THC(テトラヒドロカンナビノール)が含有しているものは違法ですと厚生省がいっています。

CBD自体は合法で、THCが含まれると違法になるということです。

 

イトーCBD
イトーCBD

Amazonや楽天で販売されているものは完全に合法なので、安心して口にできますね。

 

CBDに興味があるひとは、【2020年最新ランキング】食べるCBDを徹底比較【食べてみた】はいかがですか?

 

CBDがなぜストレスにきくの?

抗ガン効果・抗炎症効果・抗不安効果・鎮痛効果・神経保護効果・抗酸化効果・抗菌効果

CBDの効果はこれだけあります。

多くの臨床結果により下記のような効果がすでに証明されておりさらに研究は進められています。

抗ガン効果・抗炎症効果・抗不安効果・鎮痛効果・神経保護効果・抗酸化効果・抗菌効果

 

鬱や癲癇に効く

海外では、CBDが癲癇に効いたとの報告があります。

 

シャーロットは、子供がまだ乳児の時に現れる希少てんかんであるドラベ症候群を患っていました。彼女が生後3か月のころから、シャーロットは1日に数百回もの大小の発作を起こしていました。現状では薬剤による治療は効果がないことが判明し、5歳までにシャーロットは歩いたり話したりする事が困難になり、栄養チューブが必要になりました。

CBDで癲癇が治ったシャーロットちゃん

グリーンラッシュの原点・シャーロットちゃんが死去・新型コロナが原因か | コロナウイルス | ヘンプトゥデイジャパン
世界中の大麻法に大きな変化をもたらした運動を引き起こしたコロラド・スプリングスの少女、シャーロット・フィギーちゃんは、新型コロナウイルスに関連する合併症でこの世を去りました。 彼女は13歳でした。

 

残念なことにシャーロットちゃんはコロナウイルスで13歳の若さで亡くなっています。

 

不眠症にも効く

人間には身体調節機能(ECS:エンドカンナビノイドシステム)というシステムが組み込まれています。

 

 体内には、地球上で生きていくために本来備わっている身体調節機能=ECS(エンド・カンナビノイド・システム)があります。ECSは、食欲、痛み、免疫調整、感情制御、運動機能、発達と老化、神経保護、認知と記憶などの機能をもち、細胞同士のコミュニケーション活動を支えています。

日本臨床カンナビノイド学会 / m3.com学会研究会
日本臨床カンナビノイド学会は、カンナビノイドに関する研究を推進し、知識の交流を通じて日本の医療・福祉に寄与することを目的としています。  世界で注目をされ研究が進むカンナビノイドについて日本でも研究を進めていくために、医療従事者を対象とした本学会を2015年9月に設立。現行法上の制限があるため、CBDに関する...

 

かどなストレスでなどでECSが弱ってくると、なかなかリラックスできない不眠症になってしまうんですね。

 

イトーCBD
イトーCBD

CBDでリラックスできるので、不眠症にも効果的です。

 

偏頭痛にも効く

偏頭痛は男性より女性におおく、30代の5人に1人がもっていると言われています。

 

CBD(カンナビジオール)は、

 

生理痛にも効果的だともいわれています。

CBDは女性の強い味方になりますね。

 

不安症のペットにも効く

とくに犬のばあい、人間とおなじような身体調節機能(ECS:エンドカンナビノイドシステム)をそなえているので効果があるといわれています。

 

例えば、

  • 大きな音などでトラウマを抱えてしまった。
  • 過去に虐待など、トラウマがある。
  • 分離不安症をかかえているなど。

 

こういったワンちゃんに効果的だといわれていて、犬用のCBDオイルも存在します。

ですがまだ犬に対しての効果は正式に発表されていないので、我が家にも犬がいますがちょっと試すのは怖いですね。

 

イトーCBD
イトーCBD

我が家にはトイプードルが2匹いて、1匹がすごく怖がりなので効果があるなら試して上げたいですがまだ先になりそうですね。

 

精神的に追い込まれるならCBDを使ってみよう

CBDはこんな状態ならすぐに使うべきです。

 

例えば、

  • 会社がいやで凄くストレスがある。
  • 人間関係のつかれでストレスがたまっている。
  • すべてが上手くいかなくて、かなり参っている。

 

そんなときはCBDをつかって、リラックスしてまずはゆっくりと眠ることです。

眠りが浅いとストレスがたまってしまうので、寝るまえにCBDをつかってみましょう。

CBDに興味があるひとは、【2020年最新ランキング】食べるCBDを徹底比較【食べてみた】はいかがですか?

 

CBD初心者は何から使えばいいの?

CBD初心者は何から使えばいいの?

ここまでCBDとはなにかを解説してきました。

「CBDが何かはわかったけど、初心者はなにから使えば良いの?」と声がきこえてきそうなので、僕が厳選するおすすめCBDを解説していきます。

 

まずは手軽に気分転換できるものから

初心者の人はいきなりオイルとか、VAPE(たばこ系)からは入らないでください。

なぜなら、ちょっと衝撃がある人もいるので少しずつ身体をならしていく方がいいからです。

 

初心者におすすめなのは、

  • まずは軽く気分転換できるもの。
  • グミなどライトなものから、身体にあうか試してみる。
  • 無理は禁物。

 

肉をたべたことがない人が、肉をたべると身体が拒否反応をしてあとで戻したりしちゃいます。

それと同じで身体がビックリしてしまうので、まずは軽いグミから入っていきましょう。

 

ちなみにイトーCBDのおすすめは、初心者の方ならこのヘンプベイビーですね。

グミなのでおやつにもいいですし、寝るまえに2粒くらい食べておけばゆっくりと眠れます。

お値段も1280円と、かなりお手頃なのでまずはこちらからいかがですか?

レビュー記事、【検証】CBDグミ HEMP BABYを食べた結果【レビュー】がおすすめです。

 

いろいろな種類がある

CBDはどんな種類があるのか?

 

  • CBDオイル。
  • CBDリキッド。
  • CBDサプリ。
  • CBDワックス。
  • CBDパウダー。

 

などおおよそ8種類ほど確認されています。

 

イトーCBD
イトーCBD

もう少し深堀りしていきましょう。

 

オイルやグミなど口から入れるもの

経口摂取とよばれる、口にいれて食べたりできるものをご紹介します。

 

口に入れるものは、

  • グミ。
  • タブレット。
  • オイル。
  • パウダー。
  • ペースト。
  • サプリ。

などがあります。

 

まずはグミやタブレットなど、簡単に始められるものでためしてみましょう。

簡単に食べられるので、食べすぎに注意しましょう笑。

 

Vapeなど煙で吸引するもの

いわゆる電子タバコをつかうものですね。

 

電子タバコとして使うものは、

  • リキッド。
  • ワックス。
  • 使い捨てカートリッジ。

などがあります。

 

なれてきたら、CBDオイルや電子タバコ系をおすすめします。

 

イトーCBD
イトーCBD

いきなりこっちだと、強烈すぎるのでおすすめはしません。

 

まとめ

CBDとは?CBD(カンナビジオール)を完全解説ということで、CBDとは何かを解説してきました。

 

  • CBDとは。
  • 安全にリラックスできる。
  • CBDが合法の国。
  • 日本でのCBDの扱い。
  • 違法な成分はTHCと言われるもの。

 

CBDに興味があるひとは、【2020年最新ランキング】食べるCBDを徹底比較【食べてみた】はいかがですか?

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